Japonya'da son yıllarda, özellikle gençler arasında görülen Hikikomori sendromu endişe verici bir hızla yayılıyor. Peki, Evden çıkmak istememek bir hastalık mı? Hikikomori ne anlama gelir?
Hikikomori ne anlama gelir?
Hikikomori, Japonca kökenli bir terim olup, "içeri çekilme" veya "hapsedilmiş olma" anlamına gelir. Bu kavram, özellikle gençler ve yetişkinlerde görülen bir durumu tanımlar: bireylerin toplumsal yaşamdan çekilerek, genellikle aşırı bir şekilde kendilerini izole etmeleri. Hikikomori olan kişiler, çoğunlukla yalnızca temel ihtiyaçları için dışarı çıkarken, zamanlarının büyük kısmını odalarında geçirirler.
Toplumsal izolasyon yaşayan bu bireyler, sıklıkla yalnızlık arayan, "modern çağın keşişleri" olarak tanımlanır. Bu durum, bireylerin yaşamdan elini ayağını çekmesiyle kendini gösterir.
Evden çıkmak istememek bir hastalık mı?
Hikikomori tedavisinde, danışmanlık, rehabilitasyon, ilaç ve grup desteği gibi çeşitli yöntemler bir arada kullanılır. Çoğu durumda, geri çekilmeye yol açan duygusal sorunlar – kaygı, travma ve depresyon gibi – tedavi edilir. Bu tür terapilerde genellikle bilişsel-davranışçı terapi (BDT) tercih edilir. Ayrıca, ailelerin desteği de sürecin önemli bir parçasıdır, çünkü aile üyelerinin teşvikleri, bireylerin dünyaya geri dönmelerine yardımcı olabilir.
Tedavi süreci, sosyal aktivitelerle katılımı teşvik etmeyi ve sosyal yeterlilikleri geliştirmeyi hedefler. Bazı durumlarda ise depresyon veya kaygı gibi ruhsal sorunları tedavi edebilmek için ilaç tedavisi uygulanabilir. Bu süreçte toplumsal destek, kriz yönetimi ve aktif bir hayata dönüş programları, Hikikomori problemini çözmede önemli bir rol oynamaktadır.
