Sıcak yaz günlerinde serinlemenin en keyifli yolu, bir smoothie ile içini buz gibi yapmaktır! Fotogalerimizde, sizin için seçtiğimiz 6 harika smoothie tarifi var. Hangi meyveleri kullanacağınıza karar veremediyseniz veya yeni tatlar denemek istiyorsanız, doğru yerdesiniz. Detaylı tariflere ulaşmak için okumaya devam edin ve serinletici lezzetlerle dolu bir yaz deneyimi yaşayın!
Çilekli Muz Smoothie: 1 su bardağı dondurulmuş çilek 1 muz 1 su bardağı süt veya yoğurt 1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
Yeşil Smoothie: 1 su bardağı ıspanak 1 muz 1/2 su bardağı portakal suyu 1 tatlı kaşığı zencefil kökü (isteğe bağlı)
Avokado Muz Smoothie: 1/2 avokado 1 muz 1 su bardağı süt veya yoğurt 1 tatlı kaşığı bal
Kırmızı Smoothie: 1 su bardağı ahududu 1/2 su bardağı yaban mersini 1/2 su bardağı böğürtlen 1 su bardağı yoğurt
Karpuz Salatalık Smoothie: 2 su bardağı karpuz dilimleri 1/2 salatalık 1/2 su bardağı limon suyu 1 tatlı kaşığı nane yaprağı (isteğe bağlı)
Çikolatalı Muz Smoothie: 1 muz 1 tatlı kaşığı kakao tozu 1 su bardağı süt veya yoğurt 1 tatlı kaşığı bal
