Artık zihninizi bir ekran üzerinden izleyebilir, beyninizin sizi nasıl etkilediğini keşfedebilirsiniz. Neurofeedback teknolojisi, beyin dalgalarını gerçek zamanlı izleyerek kişiye özel zihinsel egzersizler sunuyor. Peki, Neurofeedback nedir, ne işe yarar?
Neurofeedback Nedir?
Neurofeedback, bireyin kendi beyin dalgalarını tanıması ve bu dalgaları bilinçli bir şekilde düzenlemeyi öğrenmesi esasına dayanan bir beyin eğitimi yöntemidir. Bu yaklaşım, kişiye beyin dalgalarına dair anlık geri bildirim verilerek, beynin ideal çalışma düzenine ulaşmasını hedefler. Zamanla beyin, sağlıklı kalıpları öğrenir ve bu değişiklikler kalıcı hale gelebilir. Neurofeedback uygulamaları, bu alanda uzmanlaşmış psikologlar ve psikolojik danışmanlar tarafından TMS Clinic gibi profesyonel merkezlerde yürütülmektedir. Daha fazla bilgi ve danışmanlık için TMS Clinic ile iletişime geçebilirsiniz.
Neurofeedback Tedavisi Nasıl Uygulanır?
Bu terapi yöntemi, özel yazılımlar ve bilgisayar destekli sistemler aracılığıyla beyin aktivitesinin gerçek zamanlı olarak izlenmesini ve kişiye yansıtılmasını sağlar. Elde edilen veriler bir ekran veya ses sistemiyle kullanıcıya aktarılır. Böylece birey, beyninin o anda nasıl çalıştığını görebilir.
Bu görsel ya da işitsel geri bildirim sayesinde kişi, beyin aktivitelerini daha sağlıklı ve dengeli bir şekilde düzenlemeyi öğrenir. Çünkü pek çok psikolojik rahatsızlık ve davranışsal problem, beynin işleyişindeki dengesizliklerden kaynaklanmaktadır. Neurofeedback terapisiyle bu dengesizliklerin giderilmesi ve genel işlevselliğin artırılması mümkün hale gelir.
Neurofeedback Hangi Durumlarda Tercih Edilir?
Neurofeedback terapisi, bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış bir yöntem olup, özellikle şu alanlarda olumlu sonuçlar vermektedir:
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)
- Algı ve konsantrasyon sorunları
- Öğrenme güçlükleri
- Okul başarısızlığı
Özellikle çocuk ve ergenlerde akademik ve sosyal uyum açısından önemli gelişmeler gözlemlenebilir. DEHB tanısı olan bireylerde, dürtü kontrolü ve dikkat süresinin gelişmesiyle birlikte genel yaşam kalitesi artar.
