Yapılan yeni bir araştırma, yoğurdun sağlık üzerindeki faydalarını bir adım daha öteye taşıdı. Harvard Üniversitesi ve Mass General Brigham’in ortak çalışmasında, haftada iki veya daha fazla kez yoğurt tüketmenin kolon kanseri riskini azaltabileceği ortaya kondu.
Yoğurt, Kolorektal Kanser Riskini Azaltmada Etkili Olabilir
Yoğurdun, bağırsakta yer alan faydalı bakterileri destekleyerek özellikle agresif seyreden kolorektal kanser türlerine karşı koruyucu bir rol oynayabileceği açıklandı. Uzmanlar, düzenli yoğurt tüketiminin bağırsağın mikrobiyal dengesini olumlu yönde etkileyebileceğine dikkat çekiyor.
Probiyotikler, Bağırsak Mikrobiyomunu Güçlendiriyor
Beslenme ve kanser ilişkisine dair yürütülen bilimsel araştırmalarda, yoğurt içerisinde bulunan probiyotiklerin bağırsak mikrobiyomunu olumlu şekilde değiştirdiği vurgulandı. Uzmanlar, bu değişimin kanser gelişimini önleyici etkiler yaratabileceğinin altını çizdi.
Sağlıklı Beslenme, Kanserle Mücadelede Önem Taşıyor
Araştırmaların sürdüğünü belirten bilim insanları, beslenme biçiminin kolorektal kanser başta olmak üzere birçok hastalık üzerinde belirleyici olduğunu ifade etti. Sağlıklı ve dengeli beslenmenin, kanser riskini azaltmada kilit rol oynadığı açıklandı.
