Britanya’da gerçekleştirilen bir araştırma, sigaranın yaşam süresi üzerindeki olumsuz etkilerini gözler önüne serdi. Araştırma bulgularına göre, yalnızca bir dal sigara tüketmek bile insan ömründen belirli bir süreyi alıp götürüyor. Peki, 1 sigara ömrü ne kadar kısaltıyor?
1 sigara ömrü ne kadar kısaltıyor?
Britanya’da yapılan bir araştırma, sigara kullanımının insan ömrü üzerindeki etkilerini bir kez daha gözler önüne serdi. University College London’dan (UCL) araştırmacıların yürüttüğü çalışmaya göre, tek bir dal sigara, ortalama yaşam süresini yaklaşık yirmi dakika kısaltıyor.
Bir Paket, Yedi Saat Eksiltiyor
‘Journal of Addiction’ dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, yirmi sigaralık bir paket, insan ömründen yaklaşık yedi saat eksiltiyor. Uzmanlar, sigara içmenin etkilerini rakamlarla ortaya koyarken, bu alışkanlığın yaşam süresi üzerindeki ciddi etkilerini vurguladı.
Sigarayı Bırakmak Süreyi Uzatabilir
Araştırmacılar, günde on sigara içen bir kişinin 1 Ocak’ta sigarayı bırakması halinde 8 Ocak’a kadar yaşam süresinin bir gün kısalmasının önüne geçebileceğini belirledi. Aynı kişi sigarayı bırakmaya devam ederse, 5 Şubat’ta bir haftalık, 5 Ağustos’ta ise bir aylık bir kaybın önüne geçebilir. Bu da bir yıl içinde toplam 50 günlük bir yaşam süresi kazanımı anlamına geliyor.
Ortalama 10 Yıl Kaybediliyor
Araştırma yazarlarından Sarah Jackson, sigarayı bırakmayan kişilerin yaşam sürelerinden ortalama on yıl kaybettiklerini ifade etti. Jackson, şu açıklamada bulundu: “Bazı insanlar, yaşlılığın kronik hastalıklar veya engellilikle geçtiği gerekçesiyle hayatlarının birkaç yılını kaybetmenin önemli olmadığını düşünebiliyor. Ancak sigara, yalnızca yaşlılık dönemini değil, orta yaşlardaki sağlıklı yılları da etkiliyor ve bu dönemden çalıyor.”
