Nöroloji Uzmanı Dr. Hikmet Dolu, özellikle akşam ve gece saatlerinde bacaklarda kaşıntı, karıncalanma, yanma hissiyle kendini gösteren huzursuz bacak sendromunun, sinir sistemini etkileyen bir rahatsızlık olduğunu belirtti. Bu durumun temelinde beyinde dopamin dengesizliği bulunduğunu ifade eden Dr. Dolu, özellikle genetik yatkınlığı olan bireylerde daha sık görüldüğünü ve yaş ilerledikçe şiddetinin artabildiğini söyledi.
Dr. Dolu, hastalığın bacaklarda ağrı, kramp, karıncalanma, yanma ve sürekli hareket ettirme isteği gibi belirtilerle ortaya çıktığını belirtti. Bu semptomlar nedeniyle uykusuzluk yaşayan bireylerde zamanla psikolojik sorunların ve işgücü kaybının da görülebileceğine dikkat çekti.
Benzer bazı klinik tablolar mevcut
Huzursuz bacak sendromuna benzer şikayetlerin farklı hastalıklarla da karıştırılabileceğini belirten Dr. Dolu, özellikle gebelik döneminin son aylarında, böbrek yetmezliği olanlarda, alkol kullanan bireylerde, diyabet ve nöropati hastalarında benzer yakınmaların görülebildiğini aktardı. Ayrıca, demir eksikliği, omurilik rahatsızlıkları ve bazı antidepresanların da bu tabloya neden olabileceğini ifade etti.
Sendromdan korunmak için önlemler
Hastalığın etkilerini azaltmak için yaşam tarzı ve beslenmede yapılabilecek düzenlemeleri sıralayan Dr. Dolu, demir açısından zengin yeşil yapraklı sebzeler, tohumlar, kuru yemişler ve baklagillerin tüketilmesini önerdi. İşlenmiş gıdalardan, şekerli ve kızartılmış yiyeceklerden kaçınılması gerektiğini belirtti. Düzenli egzersiz, bacak masajı, ılık duş, kaliteli uyku alışkanlığı ve kafein, alkol ile nikotin tüketiminin azaltılması da önerilenler arasında yer aldı.
Kadınlarda risk daha fazla
Kadınların huzursuz bacak sendromuna yakalanma riskinin erkeklere göre iki kat fazla olduğunu söyleyen Dr. Dolu, orta ve şiddetli vakalarda ilaç tedavisinin başarılı sonuçlar verdiğini ifade etti. Tedavinin temelinin doğru tanıdan geçtiğini belirten Dr. Dolu, diyabet, artrit, demir eksikliği gibi altta yatan hastalıkların tespit edilmesinin önemine vurgu yaptı.
