Stony Brook Üniversitesi'nden bir grup bilim insanı, 19 bin 300 kişinin beyin taramaları ve psikolojik test sonuçlarını inceleyerek dikkat çeken bir bulguya ulaştı. Araştırmalar, beyin yaşlanmasının ortalama olarak 44 yaş civarında belirginleşmeye başladığını ortaya koydu. Bu yaşın, beynin işlevsel olarak yaşlanmaya başladığı kritik bir dönüm noktası olduğunu gösteriyor.
Hız kaybetse de yaşlanma devam ediyor
Çalışmaya katılanların beyin fonksiyonları üzerindeki izleme, beynin 44 yaşından itibaren yavaşlamaya başladığını gösteren belirli işaretler ortaya koydu. Beynin yaşlanma süreci, 67 yaşında zirveye ulaşırken, bu dönemde zihinsel işlevlerdeki azalma hızlanıyor. Ancak, araştırmada dikkat çeken bir diğer önemli bulgu ise, 90 yaş civarına gelindiğinde bu hızın bir miktar yavaşladığına dair verilerin bulunması. Beynin, yaş ilerledikçe hız kaybetse de hala yaşlanmaya devam ettiği görülüyor.
Değişkenler etkili oluyor
Bu araştırma, beyin sağlığını korumak ve yaşlanmanın etkilerini yavaşlatmak için erken yaşta yapılan müdahalelerin ne kadar önemli olduğunu vurguluyor. Ayrıca, beyin yaşlanması sürecinin, genetik faktörler ve yaşam tarzı seçimleri gibi etkenlerle de şekillendiği, bu nedenle kişisel sağlık yönetiminin öneminin altı çiziliyor.
