Diş sıkma alışkanlığı, son yıllarda stres ve kaygı gibi psikolojik faktörlerle ilişkilendirilen yaygın bir sorun haline geldi. Dr. Öğr. Üyesi Münir Demirel, diş sıkmanın sadece estetik sorunlar yaratmakla kalmayıp, aynı zamanda çene ekleminde, dişlerde ve kaslarda ciddi hasarlara yol açabileceğini belirtiyor
Ciddi tahribatlara yol açabilir
Dr. Demirel, diş sıkmanın genellikle gece uyku sırasında farkında olmadan yapılan bir alışkanlık olduğunu ve bu durumun çene eklemine aşırı baskı uygulayarak baş ağrıları, çene ağrıları ve dişlerde aşınma gibi problemlere yol açabileceğini vurguladı. Uzun vadede tedavi edilmezse, diş sıkma alışkanlığının çene ekleminde dejeneratif değişikliklere neden olabileceğini söyleyen Dr. Demirel, bunun da tüm vücut sağlığını etkileyebileceğini ifade etti.
Stres ve kaygı odaklı
Diş sıkmanın en yaygın nedenlerinden birinin stres ve kaygı olduğunu belirten Dr. Demirel, günümüzde hızla artan stresin, bireylerin bilinçli ya da bilinçsiz bir şekilde dişlerini sıkarak bu duygusal gerilimden kurtulmaya çalışmasına neden olduğunu aktararak, bu alışkanlığın zamanla fizyolojik sorunlara yol açabildiğine dikkat çekti.
Tedavi yöntemleri
Diş sıkmanın tedavisinde ilk adımın, alışkanlığın altında yatan psikolojik nedenleri belirlemek olduğunu söyleyen Dr. Demirel, stres yönetimi tekniklerinin ve psikolojik destek almanın önemli bir tedavi yöntemi olabileceğini belirtti. Ayrıca, diş hekimleri gece boyunca diş sıkmayı engellemek için özel koruyucu diş plakları öneriyor. Bu plaklar, çene eklemine ve dişlere binen baskıyı azaltarak, dişlerin aşınmasını ve kırılmasını engelliyor.
Erken teşhis ve tedavi
Bunun yanı sıra, kas gevşetici tedaviler ve fizik tedavi de kas gerilimini hafifletebilir. Uzun süreli diş sıkma alışkanlıklarında, çene eklemi sorunlarının tedavisi için cerrahi müdahale gerekebileceğini söyleyen Dr. Demirel, erken teşhis ve tedaviye başlanmasının önemini vurguladı.
Diş sıkma alışkanlığının tedavi edilmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Demirel, bu tür sağlık sorunlarının erken teşhisi ve tedavi edilmesinin, ileride daha büyük problemlerin önüne geçilmesini sağlayacağını dile getirdi.