Biruni Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Alihan Oral, kış aylarında sıkça görülen soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların nedenlerini değerlendirerek, bu hastalıkların yayılmasında soğuk havanın değil, virüslerin birincil rol oynadığını vurguladı. Doç. Dr. Oral, soğuk hava ile bağışıklık sisteminin zayıflaması arasında doğrudan bir bağ olmadığına dikkat çekti ve toplumda yaygın olan yanlış inanışları ele aldı.
Haber kapsamında, kış hastalıklarından korunmak için alınması gereken bireysel önlemler, kapalı alanlarda virüs yayılımını engellemenin yolları ve bağışıklık sistemini güçlü tutmaya yönelik önerilere yer verildi. Ayrıca, "soğuk havalarda mutlaka kat kat giyinmek gerekir" gibi halk arasında kabul gören yanlış bilgilere yönelik bilimsel yaklaşımlar sunuldu.
Doç. Dr. Oral’ın açıklamaları şu şekilde oldu, "Öncelikle, düzenli el yıkama büyük önem taşıyor. Çünkü virüsler çoğunlukla eller aracılığıyla vücuda girer, bu yüzden el hijyenine dikkat etmek hastalıklardan korunmanın en etkili yollarından biridir. Ayrıca, özellikle kapalı alanlarda sosyal mesafeye dikkat edilmesi, virüslerin yayılmasını engellemek için kritik bir adım. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için yeterli uyku almak ve dengeli beslenmek de oldukça önemli. Son olarak, düzenli fiziksel aktivite yapmak, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücut direncini artırır. Bu basit ama etkili önlemler, kış aylarında sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilir." Halk sağlığını korumak için bilinçli davranışların ve doğru alışkanlıkların önemini ön plana çıkarıyor.
