Uzman Diş Hekimi ve Ağız, Diş, Çene Cerrahı Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, Ramazan ayında ağız kokusunun basit bir sorun olmanın ötesinde, ciddi hastalıkların belirtisi olabileceğini vurguladı. Özellikle nefeste aseton, meyvemsi, amonyak, idrarsı, küflü veya çürük yumurta kokusu fark edenlerin diyabet, böbrek yetmezliği, mide veya karaciğer hastalıkları açısından dikkatli olması gerektiğini belirtti.
Ağız kuruluğu bakterileri artırıyor
Oruç sırasında tükürük üretiminin azalması ağız kuruluğuna neden olarak anaerob bakterilerin çoğalmasını tetikliyor. Tükürük, dişleri çürüğe karşı koruyan doğal bir kalkan görevi görüyor. Ancak yeterli sıvı alınmadığında bu savunma mekanizması zayıflıyor. Özkan, özellikle sahurdan sonra dişlerin fırçalanmamasının, gece boyunca bakterilerin hızla çoğalmasına ve ağız kokusunun şiddetlenmesine yol açabileceğini belirtti.
Ağız kokusu ciddi hastalıkların sinyali olabilir
Ramazan ayında ortaya çıkan ağız kokusunun bazen sadece açlık nedeniyle oluşmadığını belirten Prof. Dr. Özkan, bazı kokuların vücuttaki önemli sağlık sorunlarının habercisi olabileceğini söyledi.
Aseton kokusu: Diyabet hastalarında kan şekeri kontrolsüz olduğunda vücut aşırı keton üretir ve nefeste aseton kokusu oluşur. Aşırı susuzluk, sık idrara çıkma, halsizlik gibi belirtilerle birlikte görülmesi durumunda mutlaka doktora başvurulmalı.
Balıksı veya idrar kokusu: Kronik böbrek yetmezliği olan bireylerde üre ve toksinler birikerek nefeste idrarsı veya balıksı bir kokuya sebep olabilir. Bu belirtilere sabahları yüz ve ellerde şişlik eşlik ediyorsa böbrek fonksiyonları değerlendirilmelidir.
Küflü veya çürük meyve kokusu: Karaciğer yetmezliği durumunda metil merkaptan gibi sülfürlü bileşikler kanda birikir ve nefeste küflü veya çürük meyve kokusu hissedilir. Gözlerde ve ciltte sararma, kilo kaybı ve halsizlik gibi belirtilerle birlikte görüldüğünde gastroenteroloji uzmanına başvurulmalı.
Ekşi veya çürük yumurta kokusu: Uzun süreli açlık mide asidinin yukarı çıkmasına ve reflü semptomlarının artmasına neden olabilir. Bu durum nefeste ekşi veya sülfürlü bir koku oluşturur. Reflüye bağlı olarak mide yanması ve gece artan mide rahatsızlıkları da yaşanabilir.
Ağız hijyenine ve su tüketimine özen gösterilmeli
Ramazan’da kötü ağız kokusunu önlemek için ağız hijyenine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Özkan, sahurdan sonra dişlerin mutlaka fırçalanması, dil temizliğine özen gösterilmesi ve bol su tüketilmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca aşırı protein tüketiminin sülfürlü bileşikleri artırarak ağız kokusuna sebep olabileceğini söyledi. Karanfil, nane ve maydanoz çiğnemenin ağız kokusunu hafifletebileceğini ifade eden Özkan, ağız kokusunun yüzde 80 oranında ağız kaynaklı olduğunu ve diş çürüğü, diş eti hastalıkları veya enfeksiyonlar nedeniyle oluşabileceğini belirtti.
Ramazan boyunca nefeste farklı kokular fark eden bireylerin vakit kaybetmeden dahiliye, endokrinoloji veya nefroloji uzmanına başvurması gerektiğini vurgulayan Özkan, sağlıklı bir Ramazan geçirmek için ağız hijyenine özen gösterilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.
