Fikir veya ilham bulmakta zorlananlar yalnızca yaratıcı insanlar değildir. Zaman zaman hepimiz, ne kadar çabalarsak çabalayalım, hiçbir çıkış yolu olmayan, iyi bir şeyin ortaya çıkmadığı bir yerde sıkışıp kaldığımız hissine kapılırız. İlham, istediği zaman gelip giden asi bir kadındır. Bununla birlikte, insanlar genellikle akılları başka bir yere gittiğinde, örneğin duşta, yürürken veya uyku sırasında ilham alırlar.
Günlük hızlı yaşamlarımız ve rutinlerimiz zihnimizin dolaşmasına fazla alan yaratmaz. Pek çok sorumluluk ve taahhütle birlikte, hayatın ritmine ayak uydurabilmek için zihinlerimiz de dahil olmak üzere her şeyi kontrol altında tutmamız gerekiyor.
Hayatımızdan kaçamayız ama bu, durumu kendi lehimize çeviremeyeceğimiz ve sıkıcı, sıradan şeyleri heyecan verici bir ilham kaynağı ve parlak fikirler kaynağına dönüştüremeyeceğimiz anlamına gelmez. Gündelik ortamı yeni ve heyecan verici bir şey olarak nasıl algılayacağımızı öğrenmek için zihinlerimizin biraz değişikliğe ihtiyacı var.
Çok sayıda yeni fikrin nasıl üretileceğini öğrenmek istiyorsanız, nasıl keşfedeceğinizi öğrenmelisiniz. Hayat size her zaman yaratıcı enerjiyi harekete geçirecek büyüleyici hikayeler ve maceralar sunmaz, ancak her gün etrafınızı saran pek çok küçük hikaye parçası mutlaka vardır.
“Yaratıcılık o mükemmel anı beklemez. Sıradan anlardan kendi mükemmel anlarını yaratır. “ — Bruce Garrabrandt
Öğrencilerin zihniyetini yeniden keşfedin
Küçük bebekleri ve etraflarındaki dünyayı nasıl keşfettiklerini düşünün; her şey yeni, sıradışı ve onları meraklandırıyor. Büyüdükçe çevremizi olduğu gibi kabul etmeye başlarız. Her şey insanlar, olaylar, hatta kendi bilgilerimiz bile sıkıcı ve sıradan hale geliyor çünkü onlarla ilk kez bir deneyim yaşadık.
Uzun yıllardır birlikte olan çiftler günlük hayatta can sıkıntısı ve rutinle nasıl mücadele ediyor? Birbirlerine nasıl tekrar tekrar aşık olacaklarını öğreniyorlar ve partnerleri hakkında ilk tanıştıklarında kalplerinin daha hızlı atmasına neden olan küçük şeyleri yeniden keşfediyorlar.
Neden aynısını günlük yaşamınızın alışılmış kısımları için yapmıyorsunuz? Ona sanki ilk defa bakıyormuşsunuz gibi iyice bakın; onu özel kılan ne, güzel ve benzersiz olan ne ya da kafanızı karıştıran ve rahatsız eden ne?
Bakış açınızı değiştirdiğinizde, ortaya çıkarabileceğiniz yeni fikirlere şaşıracaksınız.
Minnettarlığı geliştirin
Şükran, farkındalığınızı yavaşlatmanın ve yükseltmenin en basit ama en etkili yoludur. Her günümüzü aceleyle geçiririz; işi ve ev işlerini bitirmek, her yere zamanında gitmek, taahhütleri yerine getirmek vb. Tüm yükümlülüklerimizi yerine getirdiğimizde, genellikle hiçbir şeyi takdir edecek enerjimiz kalmaz. Tek yapmak istediğin yalnız kalmak ve rahatlamaktır.
Gün içinde kasıtlı olarak yavaşladığınızda, normalde gözden kaybolabilecek şeyleri fark etme fırsatını kendinize verirsiniz. Minnettarlık, dikkatinizi önemli olan (ya da çok da önemsiz) şeylere çeken küçük bir çapa görevi görür.
Örneğin hava durumunu ele alalım. Sonbaharın başlangıcı ve yaz sıcağı nihayet sona erdi. Güneş parlak, hava berrak ve yapraklar sarı ve turuncunun tüm tonlarıyla parlıyor. Rahat kazaklar çıkarmanın ve sıcak içeceklerin tadına bakmanın tam zamanı. Peki, bu kadar basit bir şeyi takdir etmek için en son ne zaman zaman ayırdınız?
Nimetlerinizi saymak için bir dakikanızı ayırdığınızda -en küçük ve en önemsiz olanları bile- onlara dikkat ediyorsunuz. Bu şekilde şükran pratiğini yaparken zihninizin yavaşlamasına izin verir ve sıradan şeylerin hayatınızda oynadığı önemli rolü fark edersiniz.
Deneyimlerinizin tadını çıkarın
Doğa bize günlük koşuşturma içinde çoğu zaman gözden kaçan beş duyu bahşetti. Örneğin, çoğumuzun ortak olduğu bir şeye bakalım: sabah kahvesi, çay veya sabaha hızlı başlamanıza yardımcı olacak seçtiğiniz herhangi bir içecek. Bunu nasıl alırsın?
Önümüzdeki birkaç saat boyunca yola devam edebilmeniz için onu yakıt gibi kürekle mi boşaltıyorsunuz?
Yoksa ağzınızdaki canlandırıcı kokunun, güçlü tadın, kadifemsi dokunun, avuçlarınızı ısıtan ve vücudunuza yayılan fincanın sıcaklığının tadını çıkarmak için bir dakikanızı mı ayırırsınız?
Hâlâ aynı kahvedir, ancak tadını çıkarmak için birkaç dakikanızı daha ayırmanız, yaratıcı kaynağınıza kanalize edebileceğiniz bir duyum akışı sağlayacaktır.
Bizi çevreleyen her şeyin algılayabileceğimiz ve üzerine düşünebileceğimiz bir rengi, tadı, kokusu veya dokusu vardır. Yavaş deneyimleri benimsemek size o anların tadını çıkarma ve onları daha derinden takdir etme fırsatı verir.
Dünyadaki herkesin ilhamını besleyecek ve fikir sunacak heyecan verici ve inanılmaz yaşamları yok. İlham hem en alışılagelmiş hem de en muhteşem şeylerde gizlidir. Bunu fark edip hayatınıza hoş geldiniz tercihi sizin seçiminiz.
Rutin düşünmenin dışına çıkmanıza ve yaşadığınız hayata yeni bir bakış açısı getirmenize izin verin. Özeldir, benzersizdir ve her gün yanından geçtiğiniz küçük harikalarla doludur. Ve onları fark etmeye başladığınızda önünüze yepyeni bir dünya açılacak.
“Küçük sakin anların, okyanusun, kumsalda yürüyüşün, yalnız zamanın, sağlığınızın, gücünüzün, gülümsemenizin, hayatınızın kıymetini bilmeyi öğrenin.”
